Та дархлаагаа дэмжихийн тулд ямар арга хэмжээ авч байгаа вэ?
- Витаминлаг, эрүүл хоол хүнс тогтмол хэрэглэх
- Сайн унтаж амрах
- Стрэссээс ангид байх нь дархлаа дэмжих гол хүчин зүйлүүд.
Хүний биед зайлшгүй шаардагдах шим тэжээлийг бүгдийг нь агуулдаг цорын ганц хүнс бол сүү.
Тиймээс хоол хүнсэндээ сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж хэвших нь ч мөн чухал юм.
Хоол хүнсний хэрэглээгээ #Сайн байлгаж, дархлаагаа дэмжицгээе.
Монгол хүн бүр эрүүл байг.
Сумынхаа эмч, цагдаа, онцгойгийн албан хаагч, бусад ажиллаж байгаа хүмүүстээ баярлаж байгаагаа илэрхийлье
Эх орныхоо төлөө хүн ардынхаа төлөөл зогсож байна даа...
Баярлалаа та нартаа ???